Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 111,65g | Węglo: 240,07g.
Lunch: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 芒果, 魚香肉絲, 甜豆, 花枝, 炒高麗菜. Przekąski/Inne: 盛香珍 零卡寒天果凍（白葡萄風味）, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 盛香珍 零卡果凍, 蟹柳, 魷魚. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|