Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 92,11g | Węglo: 66,29g.
Śniadanie: Кофе, CMTech Коллаген, NL International DrainEffect Green, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥰🚭☢️🥰
04 lip 21 przez użytkownika: fxfxhchb
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|