Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 125,72g | Węglo: 180,99g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Кофе с Молоком, Запеканка ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Щавелевый Суп. Obiad: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Кофе с Молоком, Красные Вишни, Абрикос. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|