Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 44,39g | Węglo: 91,50g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fuyunghai, Sosis Ayam, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Merah. Lunch: Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|