|
Whooooop 😁
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 87,81g | Węglo: 184,90g.
Śniadanie: Pfefferbreze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Obiad: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Abrahams Räucherlachs, Philadelphia Kräuter Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Lidl Bunte Ostereier, Mars Celebrations (10g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|