Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 77,61g | Węglo: 72,85g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, NL International DrainEffect Green. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ирга, Магнит Слива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|