Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
مودة ...
Dziennik
05 lip 21
Dziennik مودة ..., 05 lip 21
Profil مودة ...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
عاوزةطريقة ايس كريم دايت
وافكار للسناك عشان مش باخد سناك خالص
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2021:
886 kcal
Tłusz: 26,86g | Białk: 34,68g | Węglo: 122,24g.
Śniadanie:
Rich Bake خبز بلدي , البيض المقلي بدون دهن, فول مدمس.
Lunch:
ارز ارز بالشعريه , الطماطم, بطاطس بطاطس.
Przekąski/Inne:
السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تفاح بلدي تفاح بلدي, المراعي زبادي.
więcej...
3189 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
٢ م كريم شاننيه خام من العطار عليهم ١ م عسل وكبايه لبن ساقع واضربي كويس خاالص وبعدين اخلطي الفاكهه ال تحبيها وف الفريزر ساعه والف هنا ❤️
05 lip 21 przez użytkownika:
Gehad Abood
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi مودة ...
Zobacz Pełną Historię