Dziennik مودة ..., 05 lip 21

Profil مودة ... | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

عاوزةطريقة ايس كريم دايت
وافكار للسناك عشان مش باخد سناك خالص

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2021:

886 kcal

Tłusz: 26,86g | Białk: 34,68g | Węglo: 122,24g. Śniadanie: Rich Bake خبز بلدي , البيض المقلي بدون دهن, فول مدمس. Lunch: ارز ارز بالشعريه , الطماطم, بطاطس بطاطس. Przekąski/Inne: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), تفاح بلدي تفاح بلدي, المراعي زبادي. więcej...

3189 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

٢ م كريم شاننيه خام من العطار عليهم ١ م عسل وكبايه لبن ساقع واضربي كويس خاالص وبعدين اخلطي الفاكهه ال تحبيها وف الفريزر ساعه والف هنا ❤️

05 lip 21 przez użytkownika: Gehad Abood


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi مودة ...

Zobacz Pełną Historię

Dziennik مودة ..., 05 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi مودة ...