Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 73,65g | Węglo: 138,69g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Aceite de Oliva, Pimentón, Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos, Dole Lechuga Escarola, Apio, Jumbo Atún Lomitos en Agua. Obiad: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo, Quillayes Queso Chacra, Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|