Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 103,98g | Białk: 89,95g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Авокадо Авокадо, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Деревенский , Restoria Тефтели из Индейки. Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Przekąski/Inne: Малина, Русский Холод Пломбир Настоящий, Кунгурский Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|