Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 73,92g | Węglo: 64,44g.
Śniadanie: 煮熟的鸡蛋白, Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, 燕麦（即食，干，浓缩）, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake. Lunch: 煎豆腐, 炒鸡蛋（整个）, 金针菇, 蕃茄, 大白菜. Obiad: Farm Fresh Skinny Low Fat Milk, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, 燕麦（即食，干，浓缩）. Przekąski/Inne: Jobbie Pure Peanut Butter, Gardenia Sommerset Cottage. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|