Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 43,00g | Węglo: 173,71g.
Lunch: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Merah, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Keripik Singkong. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|