Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 150,94g | Węglo: 272,69g.
Śniadanie: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki. Lunch: Ziemniaki, Ciasta z Ziemniakami i Groszkiem (Smażone), Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Obiad: Kebab, Czereśnie, Mirinda Orange. Przekąski/Inne: Iglotex Frytki do Piekarnika. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|