|
👍
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 67,74g | Węglo: 149,28g.
Śniadanie: Caffeciao Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Konditorei Ammann Aalener Spionle . Obiad: Parmesan (Hart), Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Nektarinen, Prosecco, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Dovgan Plombir Schoko, Mars Celebrations (10g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|