Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 85,44g | Białk: 108,85g | Węglo: 175,15g.
Śniadanie: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Творог 5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Кофе с Молоком, Колбасное Подворье Рулет Кролик с Черносливом, Салат Овощной со Сметаной, Грузинские Каникулы Лаваш с Сулугуни и Зеленью. Lunch: Нектарины, Абрикос, Магнит Слива, Малина, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Клубника, Мокшанский Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Малина, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Укр Масса Творожная Солёная с Укропом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|