Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tilda 2
Dziennik
06 lip 21
Dziennik Tilda 2, 06 lip 21
Profil Tilda 2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yes, yes….ibland händer det något.
98,1 kg
Do tej pory straciłeś:
11,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2021:
1742 kcal
Tłusz: 89,33g | Białk: 90,73g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie:
Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon.
Obiad:
Champinjoner, Sparris, Ägg, ICA Nötfärs 12%, Olivolja, Färskpotatis.
Przekąski/Inne:
Olw Nötmix, Räksmörgås.
więcej...
2670 kcal
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 19 minut, Spanie - 10 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bra jobbat 👍
06 lip 21 przez użytkownika:
killjoy_20
Tack ❤️
06 lip 21 przez użytkownika:
Tilda 2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tilda 2
Zobacz Pełną Historię