Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
smileotw
Dziennik
06 lip 21
Dziennik smileotw, 06 lip 21
Profil smileotw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2021:
845 kcal
Tłusz: 40,50g | Białk: 27,31g | Węglo: 101,38g.
Śniadanie:
Domatesler, Salatalık, TekSüt Örgü Peyniri, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye.
Lunch:
Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Şeftali.
Obiad:
Mevsim Salata, Biber Dolması.
Przekąski/Inne:
Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Başlangıçtan beri giden 12. kg🎉🎉🎉
06 lip 21 przez użytkownika:
smileotw
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi smileotw
Zobacz Pełną Historię