Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 61,62g | Węglo: 76,29g.
Śniadanie: Manzana Roja, Dicomere Albúmina de Huevo, Harina de Almendras, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: La Paulina Queso Port Salut, Zapallo Hervido, La Serenísima Ricotta Magra, El Peoncito Hongos Secos, Coles de Bruselas, Clara de Huevo. Obiad: Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), La Paulina Queso Port Salut, Soyana Tofu. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Soyana Tofu, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|