Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 73,35g | Węglo: 81,65g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Sereal Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Buah Naga. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|