Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2014
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 65,83g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: Carrefour Bio Cuor di Fragola, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pere, Carrefour Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Tomino, Carrefour Lattughino. Obiad: Fragole, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Carrefour Spinaci e Mozzarella, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Birra, Develey Salsa Messicana, Uncle Ben's Tortillas, Carrefour Psychik Light, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Non ho registrato la cena di ieri perchè sono stata al ristorante giapponese con formula all you can eat e poco ci mancava che mangiassi anche i camerieri! Quindi la bella sorpresa di stamattina proprio non me l'aspettavo: 85 Kg, ovvero - 5 in 5 settimane! :)
31 maj 14 przez użytkownika: ADV1986
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|