Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
suraj1dream11
Dziennik
06 lip 21
Dziennik suraj1dream11, 06 lip 21
Profil suraj1dream11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2021
75,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2021:
1852 kcal
Tłusz: 61,92g | Białk: 86,54g | Węglo: 244,78g.
Śniadanie:
Coffee with Milk and Sugar.
Lunch:
Wheat Chapati, Potato Curry, Paneer.
Obiad:
Dal, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Jowar Roti, Vegetable Curry.
Przekąski/Inne:
Asitis Whey Protein Isolate, Peanut Butter.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Well done ✅ you did Ana awesome job 👏🏽
07 lip 21 przez użytkownika:
Farzana-
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi suraj1dream11
Zobacz Pełną Historię