Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2011
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 17,49g | Białk: 88,40g | Węglo: 110,10g.
Śniadanie: Nonfat milk, Stevia, Coffee. Lunch: Lean Cuisine Cheese Ravioli. Obiad: Onion, Chicken Breast, Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Quakes Rice Snacks - Caramel, Vitamins - Viactiv Multi-Vitamin (Milk Chocolate soft chew), Muscle Milk Light. więcej...
|
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|