Dziennik cefora_carvalho, 06 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2021:
1319 kcal Tłusz: 52,82g | Białk: 78,40g | Węglo: 134,53g.   Śniadanie: Ovo Mexido, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Obiad: Vale Fértil Pepino em Conserva, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Mingau de Aveia. więcej...
1627 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cefora_carvalho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.