Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 67,95g | Węglo: 198,56g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Pisang. Lunch: Jeruk, Kerupuk Udang, Kecambah, Kangkung, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Drinho Soy Milk, Batagor Batagor. Przekąski/Inne: Prosana Proffle Mentega, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Natlab Soy Protein Diet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|