Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 74,50g | Węglo: 86,33g.
Śniadanie: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Lunch: Abacate, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Obiad: Pullman Pão de Forma, Ovo. Przekąski/Inne: +Mu Choco Wheyfer. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hilton Côrtes
|