Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 40,71g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Ясная Поляна Зефир Санже, Магнит Персик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Багет, Овощи Гриль, Картофель Молодой. Obiad: Ясная Поляна Зефир Санже, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|