Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 98,65g | Białk: 144,46g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Престиж Медовик, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|