Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 101,13g | Węglo: 144,78g.
Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Alfamart Leunca, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|