Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mervelious
Dziennik
07 lip 21
Dziennik mervelious, 07 lip 21
Profil mervelious
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Umarım sunum perisi olmam. Bir hafta haşlanmış yumurtadan sonra diyetisyen güncellemesi geldi.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2021:
821 kcal
Tłusz: 35,80g | Białk: 62,51g | Węglo: 63,54g.
Śniadanie:
Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri.
Lunch:
Aro Dondurulmuş Sebze, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Olgun Soğan.
Obiad:
Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Light Suda Ton Balığı.
Przekąski/Inne:
Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Lor Peyniri, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı.
więcej...
1584 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zayif bir halka var.
07 lip 21 przez użytkownika:
h@kun@_m@t@t@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mervelious
Zobacz Pełną Historię