|
Tag 3=1 kg weniger trotz Periode 👍
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 74,90g | Węglo: 98,52g.
Śniadanie: Multinorm Diät Drink. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Ei, Milfina Mozzarella Gerieben, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini, Möhren. Obiad: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lachsfilet, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|