Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 59,95g | Węglo: 222,76g.
Śniadanie: Milbona Milchsnack, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Mirácoli Pasta Pronto Basilikum. Obiad: Frosta Thai Style Hähnchen, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Wassermelone, Landfein Active Drink Pur, Almighurt Schoko, Lidl Bunte Ostereier. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|