Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 129,03g | Białk: 96,16g | Węglo: 24,00g.
Śniadanie: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Piña Natural Pelada . Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo. Obiad: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Guacamole, Huevo, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|