Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 80,91g | Węglo: 124,56g.
Śniadanie: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lunch: Kopi Latte. Obiad: Ikan Mujair Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|