Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 77,22g | Węglo: 203,80g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral Tradicional, Super Cerdo Jamón Sandwich, Clara de Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Adelgazul Granola Miel y Almendras. Lunch: Merkat Aceite Vegetal, Arroz, Santa Isabel Lomo Vetado. Obiad: Lechuga, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Hallulla. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|