|
parah banget naik turun BB nya 🥲
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 153,07g | Węglo: 160,68g.
Śniadanie: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: So Good Pangsit Udang. Obiad: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Fried Egg. Przekąski/Inne: Coconut Water, So Good Bakso Sapi, Siomay. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|