Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 76,90g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: Творожный Десерт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Зефир Санже, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кукуруза Вареная. Lunch: Ясная Поляна Зефир Санже, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Белый Хлеб, Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Банан, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|