Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 128,80g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: Самокат Панна Котта, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке, Перекресток Авокадо , Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Obiad: Вермишель, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Amiran Сыворотка Молочная, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥭🥝🥑
07 lip 21 przez użytkownika: Natalla1306
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|