Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adelia Belous
Dziennik
08 lip 21
Dziennik Adelia Belous, 08 lip 21
Profil Adelia Belous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Haferflockenfrühstück mit Schokoladenpudding (Protein) und Beerentee🔥🤤
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2021:
886 kcal
Tłusz: 26,39g | Białk: 76,04g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie:
Lord Nelson Waldzauber, Ehrmann Protein Pudding, DM Eisen + Vitamin C, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn.
Lunch:
Vemondo Bio Hafermilch, Espresso Coffee, Cinnamon , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig.
Obiad:
Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Sonnenblumenöl, Real Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet.
Przekąski/Inne:
DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko.
więcej...
527 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Machst du Wettkämpfe mit (Bikiniklasse oder dgl.) oder nur für dich?
08 lip 21 przez użytkownika:
Bones1801
@Bones1801 Nein, ich mache das nur für die Gesundheit und einen schönen Körper 😉
08 lip 21 przez użytkownika:
Adelia Belous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adelia Belous
Zobacz Pełną Historię