Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
juliee0603
Dziennik
08 lip 21
Dziennik juliee0603, 08 lip 21
Profil juliee0603
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
86,4 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2021:
1363 kcal
Tłusz: 78,84g | Białk: 134,65g | Węglo: 66,31g.
Śniadanie:
Beurre, Pain Complet.
Lunch:
Blanc de Poulet, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère.
Obiad:
Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Harry's 100% Mie, Salade Verte, Bonduelle Céleris Râpés, Florette Choux Rouge, Carottes, Blanc de Poulet.
Przekąski/Inne:
Amandes.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bien jouer ça je suis fière de toi 😊😘
08 lip 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi juliee0603
Zobacz Pełną Historię