Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 386,69g | Białk: 67,95g | Węglo: 64,14g.
Śniadanie: Простой Французский Тост, Савушкин Сливочный Сыр, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Капусты и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|