Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 55,78g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрикос, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Лента Вишня . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|