|
menu buka puasa #1 Bismillah hempas 10 kg
|
1321 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 47,96g | Węglo: 152,71g.
Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Keripik Pisang, Arem-arem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Matah, Tempe Orek, Tahu, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
|
1462 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 20 minut, Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amelia setiani
|