Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 101,43g | Białk: 84,25g | Węglo: 257,00g.
Śniadanie: Красный Октябрь Красный Мак, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Carte Noire Кофе, Княгинино Молоко 3,2%, Prosto Крупа Гречневая. Obiad: Milky Way Конфета , Городецкий Кефир 3,2%, Банан, SPAR Овощная Нарезка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|