Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 108,68g | Węglo: 129,36g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate, Consilia Prugne Secche Denocciolate, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Anna Palazzo
|