Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
08 lip 21
Dziennik kim.sager, 08 lip 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
i will do better!!!
68,7 kg
Do tej pory straciłeś:
48,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2021:
412 kcal
Tłusz: 27,50g | Białk: 29,82g | Węglo: 10,88g.
Śniadanie:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Lunch:
Kims Ham Bacon Cheese Quiche.
Przekąski/Inne:
Dry or Hard Salami.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Your doing great! I would love to be where you are! Congratulations!
08 lip 21 przez użytkownika:
sheila1234567
Your doing great Kim- stay focused and keep moving forward! 🎉 You got this! 🎉😊👍 Happy Friday!!🌈🌻🦋
09 lip 21 przez użytkownika:
damablack13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię