Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 76,80g | Węglo: 192,07g.
Śniadanie: Помидоры, Ратимир Ветчина К Завтраку, Delissir Сыр Фета , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гурман Солянка Сборная Мясная . Obiad: Гречка с Тушенкой, ВкусВилл Чабатта, Виноград (Американского Типа). Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|