Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 90,15g | Węglo: 91,14g.
Śniadanie: Виктория Ягода Виктория, Protein Rex Chocolate Brownie, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Вареная. Obiad: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Омега-3, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi morkovka_persik
|