Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 57,67g | Węglo: 178,74g.
Śniadanie: Lindt Lait Noisettes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Danone Skyr Nature, Bjorg Lait d'avoine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. Lunch: Toblerone Cheesecake, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Kraft Philadelphia Nature, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Melon, Oreo Cheesecakes. Przekąski/Inne: Oreo Cheesecakes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonjour sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|