Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
40,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 64,30g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Хэнк и Коннор лучшие
|