|
makan siangku hari ini pake nasi shirataki, ayam suwir pedes, tumis pare udang rebon dan tempe tepung👩🏻🍳
|
986 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 43,58g | Węglo: 158,14g.
Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Pare, ABC Sambal Terasi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe, Shirataki Nasi. Obiad: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Pare, Pepaya. Przekąski/Inne: Simba Cereal Bar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Rengginang, Cireng. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eviliaapriani
|