Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 116,14g | Białk: 74,70g | Węglo: 310,36g.
Lunch: Serena Red Kidney Beans, Avocados , Albany Superior White Bread. Obiad: Ferrero Nutella, Albany Everyday White Bread, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Cadbury Dairy Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|